Karate-Do

Karate-Do

“El Karate-Do es un Arte Marcial que enseña a la persona a ser consciente de su cuerpo, de su potencial y sus limitaciones, e intentar alcanzar una mejor calidad de vida a partir del conocimiento de sí mismo”

“El Karate-Do conlleva la práctica integral de las potencialidades humanas, tanto físicas como mentales. En un intento de coordinar, cuerpo, mente y espíritu.”

La práctica del karate-do favorece el desarrollo psicomotriz, con gran diferencia sobre otros deportes. Por ello está especialmente indicado para la potenciación de la coordinación y de la bilateralidad. Hay que tener en cuenta que el karate-do es uno de los pocos deportes en los que se utilizan armónica y equilibradamente todas las partes del cuerpo.

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La práctica del karate se ha revelado como una valiosa ayuda a la formación integral en niños y niñas, ya que fomenta el desarrollo de cualidades como la Autodisciplina o la concentración , que luego pueden ser la mejor ayuda en tus estudios. Podrás practicar Karate desde los cuatro años de edad, y seguro que es apropiado para ti, sea cual sea tu temperamento y tu carácter, tranquilo, nervioso, activo o más reposado. En nuestro Centro Ananko, las clases están separadas por edades (4 a 5 años),(6 a 7 años), ( 8 a 10 años) y ( 11 a 13 años). También podrás asistir a las mismas según tus actividades, uno, dos o tres días por semana.
La práctica del Karate promueve entre los jóvenes que los practican, el desarrollo de una serie de beneficios, tanto a nivel físico como psicológico. En ese primer aspecto, el karate te proporcionará velocidad, coordinación, elasticidad, fuerza y potencia. Todo ello te ayudará a conseguir y mantener una buena forma física general junto a un buen desarrollo psicomotriz. En el plano psicológico, el Karate favorece tu concentración, tu confianza, tu seguridad y auto-estima, siendo especialmente importantes los valores de respeto a los demás. En el Centro Ananko, tenemos a tu disposición clases especiales de karate juvenil (de 14 a 18 años).
Comenzar a practicar Karate o mantener una buena forma a través de él no es algo privativo de jóvenes y niños. Este deporte permite la iniciación a cualquier edad, con sistemas de perfeccionamiento y entrenamiento graduales y progresivos. Mientras que en muchos deportes se abandona la práctica activa al cumplir años, el karate es garantía de una forma física adecuada a cualquier edad. Vale para hijos, padres… y también abuelos. Todos, a cualquier edad, pueden seguir su propio ritmo de entrenamiento. En el Centro Ananko, disponemos de horarios adaptados a todas las necesidades (mañana, tarde y noche).
El karate adaptado está totalmente integrado en las clases de karate. Los profesores nos dedicamos con entusiasmo y profesionalidad a la especialidad del karate adaptado, dando nuevas oportunidades a muchachas y muchachos que se sienten felices practicando Karate-do adaptando el mismo a su discapacidad (silla de ruedas, síndrome de Down, parálisis cerebral, etc.)

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HORARIOS DE CLASES

4 y 5 años (Lunes, Miércoles y Viernes de 17:00 a 17:45 horas).

6 y 7 años (Lunes, Miércoles y Viernes de 17:45 a 18:30 horas).

8 a 10 años (Lunes, Miércoles y Viernes de 18:30 a 19:30 horas).

11 a 13 años (Lunes, Miércoles y Viernes de 19:30 a 20:30 horas).

8 a 13 años (Martes y Jueves de 18 a 19 horas)

14 a 18 años (Martes y Jueves de 19 a 20:30 horas)

“Consultar otros horarios”

Lunes y Miércoles mañanas de 9:30 a 11 horas.

Lunes y Miércoles tardes de 20:30 a 22:00 horas.

“Consultar otros horarios”

 

VIDEOS INFORMATIVOS SOBRE KARATE-DO

PRESENTACIÓN KARATE-DO

EL SALUDO:

LOS CINTURONES:

PRIMEROS PASOS:

MÁS VÍDEOS SOBRE KARATE-DO EN RINCONDELDO.COM

 

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